بازی های کامپیوتری

حفظ وضعیت بدنی مناسب هنگام بازی‌های کامپیوتری برای سلامتی و عملکردتان بسیار مهم است. در اینجا نکاتی برای یافتن بهترین حالت بدن برای بازی ارائه می‌شود: نشستن:صاف بنشینید: ستون فقرات خود را صاف نگه دارید و شانه‌های خود را عقب و پایین نگه دارید. از قوز کردن یا افتادگی خودداری کنید. از صندلی حمایتی استفاده کنید: از صندلی‌ای استفاده کنید که از کمرتان حمایت کند و به شما امکان می‌دهد پاهایتان را صاف روی زمین قرار دهید. ارتفاع صندلی را تنظیم کنید: ارتفاع صندلی را طوری تنظیم کنید که آرنج‌هایتان در زاویه 90 درجه خم شوند و مچ دستانتان صاف روی کیبورد یا دسته بازی قرار بگیرند. پاهایتان را صاف روی زمین قرار دهید: از ضربدری کردن پاها یا آویزان کردن آنها از لبه صندلی خودداری کنید. فاصله خود را از مانیتور تنظیم کنید: صورتتان باید در فاصله 50 تا 76 سانتی‌متری از مانیتور باشد. وضعیت دست‌ها:مچ دستانتان را صاف نگه دارید: از خم کردن یا چرخاندن مچ دستانتان خودداری کنید. از آرنج‌هایتان به عنوان تکیه‌گاه استفاده کنید: آرنج‌هایتان را در پهلوها یا روی دسته‌های صندلی قرار دهید تا از شانه‌هایتان حمایت شود. از حرکات مکرر و فشار زیاد خودداری کنید: به طور مرتب استراحت کنید و از حرکات مکرر و فشار زیاد روی دست‌ها و انگشتانتان خودداری کنید. نقش بالش:از بالش برای حمایت از کمرتان استفاده کنید: می‌توانید از یک بالش کوچک در قسمت پایین کمرتان استفاده کنید تا قوس طبیعی کمرتان حفظ شود. از بالش برای حمایت از گردنتان استفاده کنید: می‌توانید از یک بالش گردنی برای حمایت از گردنتان و جلوگیری از درد گردن استفاده کنید. از بالش برای استراحت دادن به چشمانتان استفاده کنید: می‌توانید از یک بالش چشم برای مسدود کردن بازی های کامپیوتری...

من یه کلوپ دارم و بچه ها میان و ازم کنسول بازی مثل ps4 اجاره می‌کنن. قبلا ازشون کارت ملی و شناسنامه می‌گرفتم ولی همین هم کافی نیست و یه بار فریبم دادن. قرارداد بخوام تنظیم کنم باید چکار کنم؟ بازی های کامپیوتری...

سلام رقفا.امیدوارم حال دلتون خوب باشه.دوستایی که علاقه به بازی Tarkov دارند مایل به داریافت جدید ترین اخبار و بروز رسانی بازی به زبان فارسی و کمک به ارتقا و پیشرفت توی گیم اشنای با نقشه های گیم دارن ،میتونن به دیسکورد تنها شرپای رسمی ایران که توسط خود سازنده گیم تایید شده بپیوندن.(شرپا:به شخصی گفته میشود که از طریق خود شرکت سازنده انتخاب شده برای تعلیم بهتر و واضح تر بازی) https://discord.gg/persianpmc بازی های کامپیوتری...